od Peter Svätojánsky | jan 21, 2021 | Nezaradené
Ako pretekárka ma stále fascinovalo pozorovanie seba a iných, ako dokážu zlepšovať svojou výkonnosť. Mnohí trénovali na pocity. Aj to je spôsob, ako sa dá dosiahnuť vyšší výkon. V dnešnej dobe je tréning a hlavne monitorovanie intenzity výkonu počas...
od Peter Svätojánsky | jan 16, 2021 | Nezaradené
Vždy starostlivo naplánujte trasu podľa lokálnych podmienok, zistiť stav snehovej pokrývky, lavínové nebezpečenstvo, výstrahy (vietor, hmla, námraza, ľadový podklad) a predpoveď počasia. Túru plánovať podľa fyzickej a psychickej kondície najslabšieho zo skupiny....
od Peter Svätojánsky | jan 11, 2021 | Nezaradené
Pozrime sa spolu, ako sa dá krok za krokom začať s týmto športom. Najdôležitejšia je vlastná motivácia, odhodlanie, športová povaha a znalosť zjazdového lyžovania. Ak toto všetko máte, je predpoklad, že tento druh športu sa vám zapáči. O čo vlastne...
od Miroslaus Xtrodinarius | jan 4, 2021 | Nezaradené
Rozhodli ste sa nenechať 2% z Vašich daní štátu a rozhodujete sa, komu ich darovať? Ste na správnom mieste… Neziskové občianske združenie Športový klub www.skialpinizmus.sk vzniklo za účelom uspokojovania záujmov a potrieb svojich členov,...
od Miroslaus Xtrodinarius | jan 3, 2021 | Skialpinizmus vo svete
Konečne sú na svete komplexné informácie, nie len pre začínajúcich pretekárov týkajúce sa všetkého, čo by začínajúci aj špičkový pretekár v skialpinizme mal vedieť. Podmienkou dozvedieť sa všetko, čo sa v publikácii píše je dobré ovládanie ...
od Miroslaus Xtrodinarius | jan 3, 2021 | Skialpinizmus
PRÍPRAVA: Dva týždne pred Bokami sa ma Viki opýtala, či by sme to neskúsili. Súhlasila som. Týždeň pred štartom riešim okrem daní aj zápal dutín, netrénujem a chrúmem rôzne medikamenty, len aby som bola zdravá. Dva dni pred štartom mi Paľo priniesol ďalšiu...
od Miroslaus Xtrodinarius | jan 3, 2021 | Skialpinistický materiál
Lavínový vyhľadávač by turisti nemali nosiť v jednom vrecku spolu s mobilným telefónom či vysielačkou. To je hlavný odkaz testu lavínových vyhľadávacích prístrojov, ktorý sa uskutočnil v apríli tohto roku v Jasnej.Jeho hlavným cieľom bolo overiť reálny dosah, presnosť...
od Miroslaus Xtrodinarius | jan 3, 2021 | Preteky, Skialpinizmus
Skialpinistická sezóna tento rok začala tak ako sa sluší a patrí, tak ako sme boli pred niekoľkými rokmi zvyknutí. Snehovej nádielky ešte nie je dosť, ale buďme radi aj za to, čo momentálne máme. Vidieť to hlavne na skialpinistami najviac obľubovaných zjazdovkách, kde...
od Miroslaus Xtrodinarius | jan 3, 2021 | Skialpinizmus
Už dávno som dostal otázku, v akom veku je rozumné začať so skialpinizmom. Moja odpoveď bola jednoznačná: „V čo najskoršom, ale treba vedieť dobre lyžovať.“ Dnešné trénujúce deti v lyžiarskych oddieloch vo veku okolo 10 rokov lyžujú lepšie, ako väčšina...
