Skialpinistický začiatočnícky kurz

Začínate so skialpinizmom a potrebuj pomôcť v jeho začiatkoch?
Skialpinizmus sa niekedy dávno volal lyžiarska turistika a presne to vystihuje jeho podstatu pre začiatočníkov a mierne pokročilých. Tak ako turistika v lete aj v zime je fyzicky náročná a vyžaduje si istú kondičnú úroveň. Jej náročnosť v zime je znásobená o váhu lyží, ktoré máme na nohách. Počas kurzu sa naučíme ako správne chodiť tak, aby ste stratili čo najmenej síl. Na ktorých miestach je potrebné zbystriť pozornosť a ako správne vyhodnotiť bezpečnosť pohybu v zasnežených horách. Naučíme sa všetko o skialpinistickej výstroji a jej správne používanie. Pod dohľadom odborníka budú vaše prvé kroky ľahšie zvládnuteľné.

Jednodňový začiatočnícky kurz
Gerlachovský štít: trvanie túry   Trvanie túry: 4-6 h
Gerlachovský štít: prevýšenie   Prevýšenie: do 500 m
Gerlachovský štít: dĺžka túry   Dlžka túry:  do 10 km
Gerlachovský štít: náročnosť     Náročnosť:   1 UIAA
    Cena:          od 70 € / osoba*

Pre 1 až 5 osôb
* cena pri obsadení 4 a 5 osôb.

Termín kurzu je na individuálnej dohode.
Inštruktor: Peter Svätojánsky

Skialpinistický pokročilý kurz

Skialpinizmus alebo lepšie povedané lyžiarsku turistiku ste si už vyskúšali a chcete svoje schopnosti posunúť trochu ďalej? Počas kurzu sa naučíme správny výber bezpečnej trast pre výstup aj zjazd. Ako správne chodiť v strmších úsekoch na lyžiach a kedy lyže dať na batoh. Správne používanie mačiek a cepínu. Chodenie na mačkách v rožnými technikami. Teoretické poznatky vyskúšame aj v praxi a predvedieme správnu lyžiarsku techniku vo voľnom teréne.

Dvojdňový kurz pre pokročilých skialpinistov

Gerlachovský štít: trvanie túry   Trvanie túry: 6-8 h / deň
Gerlachovský štít: prevýšenie   Prevýšenie: 500 – 800 m
Gerlachovský štít: dĺžka túry   Dlžka túry: okolo 10 km
Gerlachovský štít: náročnosť     Náročnosť:   1 UIAA
    Cena:          od 120 € / osoba*

Pre 1 až 5 osôb
* cena pri obsadení 4 a 5 osôb.
Termín kurzu je na individuálnej dohode.
Inštruktor:
Peter Svätojánsky 

 

Lavínový kurz

Lavíny najviac ohrozujú našu bezpečnosť v zasnežených horách. Len pravidelnými testami stability snehovej pokrývky sa naučíme, ako správne vyhodnotiť bezpečnosť svahu. Každí si na vlastnej koži môže vyskúšať aké je to byť zasypaný lavínou (nie ozajstnou) a získa tak väčší rešpekt pred touto hrozbou. Jedinou rýchlou pomocou pri zasypaní je kamarátska pomoc. Vyžaduje si dokonalé ovládanie lavínovej výbavy a poskytnutie prvej pomoci po vykopaní obete lavínového nešťastia. To sú tak v skratke hlavné témy tohto dvojdňového kurzu

Dvojdňový lavínový kurz

Gerlachovský štít: trvanie túry   Trvanie túry: 6 – 8 h / den

Gerlachovský štít: prevýšenie   Prevýšenie:  500 – 800 m

Gerlachovský štít: dĺžka túry   Dlžka túry:   10 km 

Gerlachovský štít: náročnosť     Náročnosť:   1 UIAA

    Cena:          od 120 € / osoba*

Pre 1 až 5 osôb

* cena pri obsadení 4 a 5 osôb. 

Termín kurzu je na individuálnej dohode.

Inštruktor: Peter Svätojánsky

Tvoj Ski – Alp portál

www.skialpinizmus.sk